ГлавнаяНаши авторыВ. Горелов & Е. Тихонова
В. Горелов & Е. Тихонова
В. Горелов & Е. Тихонова
автор проектa: «Йога без границ»
Кратко об авторе:
Мастера йоги
Мы предлагаем вам вместе заглянуть в увлекательный и разнообразный мир йоги. На страницах нашей рубрики мы расскажем, чем йога отличается от обычного спорта, познакомим вас с основными понятиями йоги, расскажем и покажем, как и в какой последовательности можно заниматься дома, на что обратить внимание, чтобы техника приносила максимум пользы. Заглянем в историю йоги, обязательно поговорим о предрассудках и мифах, которые часто мешают адекватно воспринимать информацию. Также поговорим о пользе практики, о том, что йога даёт возможность научиться ощущать себя «здесь и сейчас», то есть жить настоящим.
Мы предлагаем Вам вместе с нами разобраться: что же за экзотический зверь эта йога?
Подробнее

Йога без границ:

Соскучились по йоге на траве?
Соскучились по йоге на траве?
За зиму вы, наверное, соскучились по йоге на траве. И хотя наступление лета в этом году слегка затянулось, надеемся, оно по-настоящему пришло и порадует нас своим теплом в эти выходные. Ведь 10 −11 июня, в...
 Восстанавливаемся после праздников
Восстанавливаемся после праздников
Вот и отгремели новогодние праздники, а значит, время приводить себя в форму! И как обычно, йога может помочь в этом: ускорить процесс восстановления и сжечь накопленные калории. А так как год только начался, и впереди вас ждёт ещё ни одно застолье и...
Работа над собой
Работа над собой
«Будь тем изменением, которое ты хочешь увидеть в мире» М. ГандиВсе мы хотим, чтобы мир вокруг нас изменился, стал лучше, а ведь далеко не всегда мы думаем над тем, что стоит начать с себя. То, что мы видим и чувствуем в окружающем нас ми...
Контакт
Контакт
Одно из течений в современном танце – контактная импровизация, интересно с точки зрения взаимодействия и построения работы. А хотели бы вы застыть в танце, замедлить, на какое-то время, движение, оставить в стороне свои мыли и расслабиться? Есл...
Перейти к статьям рубрики «Йога без границ»

Статьи других авторов в разделе «Спорт»

Показать ещё
Подписывайтесь на наши социальные сети: