ГлавнаяНаши авторыГалатея
Галатея
Галатея
автор проектa: «Тело в дело»
Кратко об авторе:

Тело в дело:

Семь эффективных советов для ускорения метаболизма
Семь эффективных советов для ускорения метаболизма
Если вы хотите сбросить лишний вес и обрести красивые формы, то вам нужно решить для себя важный вопрос: как ускорить метаболизм. При неправильном питании очень легко нарушить обмен веществ, и тогда процесс похудения может усложниться в несколько раз...
Йога для всех. Разминка
Йога для всех. Разминка
С каждым годом популярность йоги растёт. Думаю каждый из вас о ней слышал, причем порой разное...
Что делать, если на тренировке сильно устаёшь?
Что делать, если на тренировке сильно устаёшь?
Если вы стали сильно уставать – необходимо снизить нагрузку, либо вы просто не будете успевать восстанавливаться. Рассмотрим 5 вариантов, в зависимости от целей ваших тренировок...
Правила стрейчинга
Правила стрейчинга
Занятия стретчингом  очень полезны, т.к. данные упражнения стимулируют кровообращение и циркуляцию лимфы;  снимают болевые ощущения, вызванные напряжением нервной системы; замедляют  процесс старения в организме
Перейти к статьям рубрики «Тело в дело»

Статьи других авторов в разделе «Увлечения»

Показать ещё
Подписывайтесь на наши социальные сети: