ГлавнаяСтатьиПохудеть раз и навсегда!
Опубликовано 24.01.2017 в 12:06, статья, раздел Спорт, рубрика Тело в дело
автор: Галатея (Волкова Мария)
Показов: 360

Похудеть раз и навсегда!

Я — Волкова Мария. Диетолог, фитнес-тренер клуба «Галатея», автор курса «Просто жить!» Или просто Мария.

Я с младенчества была пышкой, потом это только усугубилось. Мне 34 года. У меня есть муж и трое детей.

Сидя дома и в офисе, я легко набирала килограммы. Когда стрелка весов показала 107кг., я сказала: «Хватит!»

Путь к 68 кг. был долог и тернист. Было много ошибок, пока я не нашла КАК изменить свою жизнь раз и навсегда! Как отказаться от вредных привычек, болезней и гиподинамии ради качества жизни, ради дополнительных 10-15 лет. Я стала фитнес тренером и получила образование по диетологии.

Теперь я очень хочу, используя свой опыт и знания, помочь всем, кто желает начать НОВУЮ ЗДОРОВУЮ ЖИЗНЬ! Всем, кто ради себя, своих детей и близких хочет ПРОСТО ЖИТЬ!

1 февраля в Фитнес центре «Галатея» на Кочетова стартует специализированный Курс по похудению и оздоровлению «Просто жить!».

Курс рассчитан на месяц. В течение этого срока мы:

+ изучим основы здорового образа жизни;

+ поймем, чем живет наше тело;

+ введем в жизнь полезные привычки;

+ отработаем навыки безопасного выполнения физиологичных упражнений;

+ найдем себе новых друзей и единомышленников;

+ получим положительные эмоции и настрой;

+ оздоровим себя;

+ ПРОСТО начнем ЖИТЬ! По-новому ~ по-здоровому!

Другие статьи автора

Показать ещё
Подписывайтесь на наши социальный сети: