ГлавнаяСтатьиИногда нужно остановиться
Опубликовано 9.10.2016 в 09:00, статья, раздел Жизнь, рубрика Шаг к мечте
автор: Ольга Чалабова
Показов: 390

Иногда нужно остановиться

Иногда, чтобы достичь цели, нужно на секунду остановиться.

Генри Аллен

Иногда нужно остановиться, чтобы осмотреться и понять себя, свои мысли и свои цели. Вы замечали, что в беготне за чем-нибудь мы в какой-то момент чувствуем себя изможденными и неудовлетворенными. Иногда можно подумать, что это происходит потому, что мы идем не к своей цели, но это не всегда так.

Например, вы точно знаете свою цель, вы ее видите, она дает вам энергию и вдохновение, вы составили план действий и двигаетесь по нему, но в реальности все получается не так, как вы планировали, и тогда у вас появляется усталость и разочарование.

Бывает? И что же делать в таких случаях? Бросить все? Или продолжать движение? Но насколько эффективным будет оно? Есть другой вариант. Предлагаю остановиться. Как только вы чувствуете, что ваша цель не доставляет вам удовольствия, постарайтесь понять, в какой момент начинает возникать ситуация неудовлетворенности и даже стресса, и условно нажмите на кнопку «пауза», как на проигрывателе, когда действие и звук немедленно останавливаются.

Как только вы понимаете, что возникает неприятная для вас ситуация, замораживайте ваше сознание, не реагируйте. Второй шаг - вспомните о каком-нибудь радостном событии из вашей жизни и из этого позитивного состояния задайте себе вопрос: будет ли моя реакция на эту ситуацию лучшей из всех возможных? Какое поведение с моей стороны будет наиболее эффективно в разрешении напряжения? Прислушайтесь к тому, что вы услышите или почувствуйте, что говорит вам ваше сердце. А дальше, действуйте по велению сердца.

Фото из открытых источников.

Другие статьи автора

Показать ещё
Подписывайтесь на наши социальные сети: