ГлавнаяСтатьиЙога без границ
Опубликовано 30.08.2016 в 09:51, статья, раздел Увлечения, рубрика Йога без границ
автор: ОК-журнал
Показов: 1642

Йога без границ

Мы предлагаем вам вместе заглянуть в увлекательный и разнообразный мир йоги. На страницах нашей рубрики мы расскажем, чем йога отличается от обычного спорта, познакомим вас с основными понятиями йоги, расскажем и покажем, как и в какой последовательности можно заниматься дома, на что обратить внимание, чтобы техника приносила максимум пользы. Заглянем в историю йоги, обязательно поговорим о предрассудках и мифах, которые часто мешают адекватно воспринимать информацию. Также поговорим о пользе практики, о том, что йога даёт возможность научиться ощущать себя «здесь и сейчас», то есть жить настоящим.
Мы предлагаем Вам вместе с нами разобраться: что же за экзотический зверь эта йога?

Йога без границ: Восстанавливаемся после праздников

Йога без границ: Работа над собой

Йога без границ: Контакт

Йога без границ: Заметки о балансах

Азы йоги: 12 поводов заняться йогой

Азы йоги: для тех, кто не в теме

Йога без границ: Азы йоги — Сурья Намаскар (Приветствие Солнца)

Йога без границ: Наше отношение к себе и миру

Йога без границ: Позвоночник — наше всё

Йога без границ: Утренний заряд энергией

Йога не так уж страшна

Другие статьи автора

Показать ещё
Подписывайтесь на наши социальные сети: