ГлавнаяСтатьиЕсть ли у Вас план?
Опубликовано 22.07.2016 в 08:15, статья, раздел Жизнь, рубрика Шаг к мечте
автор: Ольга Чалабова
Показов: 339

Есть ли у Вас план?

Есть ли у вас план, мистер Фикс?

Ох уж эти планы! А как без них? Вы замечали, что когда у вас есть какой-то план на день или на неделю, то вы как будто имеете карту, по которой можно спокойно и размеренно двигаться.

Прежде всего, составление плана освобождает вас от траты энергии на то, чтобы помнить те задачи, которые у вас есть, и это уже здорово, и это уже спокойно. Во-вторых, из всех необходимых пунктов плана вы можете выбрать именно тот, который наиболее актуален сегодня.

Очень важно понимать, что наш мозг так устроен, что мы не можем решать сразу много задач, ну, не Цезари мы в своей массе, увы! Но, уж если выбрали что-то для реализации в определенное время, то старайтесь взять под контроль ситуацию, то есть обязательно выполните эту задачу, не поддавайтесь на разного рода провокации, типа прокрастинации, то есть откладывания на потом.

Кстати, перфекционизм – это одно из условий откладывания, мы говорим себе, что сегодня я это сделать хорошо не смогу, значит нужно отложить на другой день, так сказать до лучших времен. Но настанут ли эти времена, неизвестно. Вот это и есть ловушка, в которую многие попадают. Дело не доделано, вы об этом помните, энергия уходит и останавливается и все другое.

Так что понаблюдайте за своими привычками относительно планов, сделайте пробный план и попробуйте его реализовать . Есть такое упражнение – напишите на листке 10 целей, которые вы должны сделать на неделе, и делайте их по порядку, то есть пока первую цель в плане не осуществите, вторую цель даже не перечитывайте. Кстати, автор этого метода получил от одного из своих клиентов огромный гонорар, именно потому, что метод сработал. Попробуйте!

Фото из открытых источников.

Другие статьи автора

Показать ещё
Подписывайтесь на наши социальный сети: