ГлавнаяСтатьиЗачем заниматься йогой?
Опубликовано 13.07.2016 в 09:15, статья, раздел Спорт, рубрика Тело в дело
автор: Галатея (Иванов Олег)
Показов: 484

Зачем заниматься йогой?

Многие люди задаются вопросами: К ЧЕМУ ВЕДЕТ ЙОГА? Зачем нам выполнять все эти упражнения, позы, пранаямы? Какой в этом смысл? Здоровье? Физическое совершенство? Душевное спокойствие? Суперспособности?

Фактически, правильные упражнения йоги ведут к развитию ПОНИМАНИЯ! Это то, что очень нужно каждому человеку в жизни! Понимание того, что происходит вокруг и внутри себя. Именно понимание определяет качество жизни человека.

Простой пример заключается в том, что важен не конечный результат какого-либо действия, а наибольшее значение имеет ПОНИМАНИЕ того, как этот результат может быть вами достигнут! Или еще более просто это можно объяснить так, что важна не тысяча рублей в кармане, а понимание того, как эту тысячу рублей заработать много раз… или другой пример - не так важно какое эмоциональное состояние сейчас присутствует внутри вас (радость, удовлетворенность или экстаз), как ПОНИМАНИЕ того, каким образом можно достичь этого состояния в любое время по вашему намерению!

Развитие человека начинается тогда, когда начинает развиваться его СОЗНАНИЕ, или, еще точнее, развивается способность не мешать сознанию проявлять себя в жизненных ситуациях!
Фактически же, многие люди под развитием понимают накопление знаний в своей памяти, а также манипуляции с физическим телом (растяжение связок, укрепление мышц, очищение организма от загрязнений). Развитию СОЗНАНИЯ – этой неотъемлемой «человеческой функции» совершенно не уделяется времени! Но если вы достигаете ПОНИМАНИЯ, что накопление знаний и манипуляции с телом – это лишь создание суперкомпьютера, облеченного в тело суперробота, то вы встали на тропу, именуемую «ЙОГА»! Именно ПОНИМАНИЕ, или ОСОЗНАНИЕ происходящего поможет реализовать потенциал заложенный внутри каждого человека, и, прежде всего, это потенциал СОЗНАНИЯ!

Каждое ВЕРНОЕ (это ключевое слово, так как многие практикующие, и даже инструкторы по йоге, не понимают смысл выполняемых упражнений – асан, крий, виньяс, мантр и т.п.) занятие йогой расширяет границы вашего ПОНИМАНИЯ, усиливает способность к присутствию в любых жизненных ситуациях!

Каждое ВЕРНОЕ занятие йогой обучает вас освобождаться от автоматического и сковывающего действия привычек тела и ума!

Каждое ВЕРНОЕ занятие йогой приводит к деавтоматизации многих ваших действий, раскрывает пагубность привычек и ложных умственных установок, устраняет причины многих проблем в жизни – болезней, душевных мук, проблем в работе и бизнесе, проблем в личной жизни и прочих…

И если вам доведется посмотреть в глаза мудреца, святого или просветленного человека, то в них вы, прежде всего, увидите свет ПОНИМАНИЯ!

Удивительно наблюдать за людьми, которые понимая к каким результатам ведет регулярная практика ЙОГИ, все же остаются в стороне и, лелея и защищая свой скептицизм ума, позволяют себе постепенно автоматически деградировать.

Возможность СЧАСТЬЯ и удовлетворенности жизнью так реальна и так близка, что нужно лишь сделать смелый шаг, начать практику йоги и жизнь абсолютно изменится в самое короткое время…

Слова могут обмануть, но опыт, который вы получите после 10-15 занятий верной йогой громче всяких слов подтвердит действенность методов йоги! Вы начнете ПОНИМАТЬ, что ваша жизнь во многом построена на неверных принципах и установках, а последующие сознательные изменения приведут к многократному улучшению качества жизни! День ото дня! Каждый день…

Великие учителя развития сознания и понимания: Ошо (фото выше)

Йогонанда (фото слева)

Инструктор-преподаватель по йоге Иванов Олег. Подробнее, на странице ВК http://vk.com/yoga_novgorod

Фотографии из открытых источников.

Другие статьи автора

Показать ещё
Подписывайтесь на наши социальный сети: