ГлавнаяАфишаСеминар: "Свобода от стресса! Жизнь без напряжения"
Опубликовано 12.10.2017 13:07, афиша

Семинар: "Свобода от стресса! Жизнь без напряжения"

Семинар: "Свобода от стресса! Жизнь без напряжения"
Дата и время:
22.10.2017 13:00
Возрастное ограничение:
18+
Цена, руб.:
300
в Центре йоги "Золотой Лотос", ул. Зелинского, д. 50;  тел. 60-28-52

Семинар подходит для всех интересующихся йогой и здоровым образом жизни, для тех, кто занимается давно или только думает об этом. Если вы только задумываетесь о практике йоги и не знаете, с чего начать, или же вы хотите получить более глубокие знания о технике асан, освободиться от стресса, понять природу стресса - приходите, будет интересно! 
 В рамках семинара мы рассмотрим техники многих асан, свяжем их с дыханием и энергией тела, ознакомимся с основами безопасности движений, а так же все вместе погрузимся в глубокий процесс гармонии с собой и окружающим миром." 

 Программа семинара: 
- асаны 
- пранаямы 
- методики Антистресс 
- глубокое расслабление 
- теория йоги, общение, 
- угощение 

Но это еще не все! 
В ходе семинара Вы получите: 
- практику освобождение от стресса и напряжения 
- практику глубокого расслабления 
- техники мгновенного снятия напряжения 
- научитесь слышать себя, свои душу и тело 
- узнаете об о основных принципах йоги 
- узнаете о том, что мешает вам быть счастливыми и здоровыми. 

 Ведущая семинара: Юлия Черепанова http://yoganovgorod.ru/prepodavatel.php?id=35. Практикующий инструктор йоги, психолог, звукотерапевт. 

 Запись на семинар обязательна!!! Тел.: 60-28-52 
Благодарность: 300р. 

"Закрепим наш семинар небольшим чаепитием, поэтому принесите с собой немного сладостей или фруктов." 
До скорой встречи!

Подписывайтесь на наши социальные сети: